Relaxation

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La relaxation est l'art de réussir à écouter son corps

et ses émotions, afin de réussir

à les apaiser rapidement en cas de besoin.

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La relaxation c'est réussir à prendre de la hauteur sur le stress quotidien.

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Pourquoi prendre rendez-vous pour une séance de relaxation ?

 

Je vous accompagne dans la connaissance de vos fonctionnements émotionnels 

afin d'intégrer certains outils pour la vie de tous les jours

et d'en réduire le stress.